Recondicionamento Físico do Pneumopata

I. Qual a importância da respiração?

A respiração é vital para o nosso organismo e promove o abastecimento de oxigênio, necessário para a produção de energia e realização de nossas atividades de vida diária e/ou qualquer outro tipo de atividade física.

II. O que acontece com a respiração em indivíduos pneumopatas?

Indivíduos com doenças pulmonares crônicas como “asma”, “bronquite” e “enfisema”, apresentam um aprisionamento de ar nos pulmões, o que não permite uma boa ventilação dos pulmões causando falta de ar e cansaço aos esforços.

III. Porque a prática de exercícios físicos é importante para estes indíviduos?

A prática de treinamento físico vai ajudar esses indivíduos a aumentar sua capacidade aeróbica (aumentar seu “fôlego”) e força muscular, diminuindo assim sua falta de ar e cansaço, assim como, melhorar sua qualidade de vida.

IV. Como são realizados estes exercícios?

O treinamento físico consta de exercícios de alongamento, exercícios para membros superiores (braços) e inferiores (pernas) e treinamento na esteira ou bicicleta, e fazem parte de um Programa de Recondicionamento Físico.

V. Quais são os resultados?

Os resultados são percebidos por todos os praticantes. Eles são unânimes em afirmar que tiveram uma melhora visível na qualidade de vida, à medida que a falta de ar diminuiu toleram melhor as atividades físicas (já não cansam tanto). Mas os resultados não param por ai. “Existe outro resultado, que e imensurável. São os vínculos que se criam em função dos encontros que acontecem todas as semanas, as amizades que se formam a troca de experiências, o convívio, o que também contribui para a melhora de nossa qualidade de vida”, analisa um dos participantes.

Contribuição da Unidade Regional PR